こんにちは。今日は朝から猫ちゃんに踏み踏みされて、幸せMAXなADHDなつこです。 早くに目が覚めて、いつもなら二度寝コースなんだけど、今日はね、猫ちゃんがいるので(^ ^) そーっと階段を降りてリビングの扉を開けると…、猫ちゃん！！起きてる！！ ケージ…

こんにちは。今日、我が家に家族が増えました✨私は犬派（柴犬）だけど、うちの猫、めちゃんこ可愛い 私は猫派じゃないけど、うちの子は特別。小さくて、軽くて、肉球がぷにぷにで。自ら進んで踏まれにいきたい、ADHDなつこです。 最近、ライオンズゲートが……

こんにちは。 今朝、ふとブログのこと考えていました。ADHDやウツのことなど、私が発信することで、考え方や気持ちが楽になってくれたら嬉しいって思って始めたんだけど、 でもね、んー、なんていうかな？どう思ってくれても構わないというか、そういう心境…

こんにちはー。昨日は子どもたちも連れて、友人宅へ遊びに行ったよ。前回はコロナ前だったから久々(^ ^) その友人から猫を飼うことを焚き付けられ、（念の為、息子の学費の確認をして、頭ん中でメドつけてから）猫を見に行ったんだけど、いや〜夢が広がるね…

今夜は旦那がオンライン飲み会をするそうで、娘がそれに参加したがるため（邪魔されるので旦那は娘にいて欲しくないので） なつこ:おとうさんは9時になったら和室で機織るから開けちゃダメだよ。 むすめ:なんで開けちゃダメなのー？ なつこ:開けたら鶴になっ…

こんにちは。ここのところ、眠気がひどく、瞑想もサボりがち、日常をこなすだけで精一杯のADHDなつこです。 時間って、有限。当たり前なんだけど、最近ほんとそう思う。だって…、睡眠に時間取られてるんだもん！！ 今の睡眠サイクルは、23時入眠〜5時起き。…

こんにちは。インプットに忙しくてアウトプットがまとまらずにブログ書けなかったADHDなつこです。 考えることはたくさんあるし、やることもいっぱいあるし。登録しているyoutubeチャンネルも結構増えたし。瞑想も最近は出来てなかった。 先週は、息子はメガ…

こんにちは。昨日はくにさきさんのzoomセッションの日でした。セッション前のアンケートで、現時点で考えている自分の使命、天命。っていう設問に、アセンションのサポート。と書いた私。 気づきがたくさんあったADHDなつこです。 アセンションのサポートは…

こんにちは！昨日は久々に家族でららぽーとへ行ってきました。娘の腕時計を求めに行ったお店がstone shopで。レムリアンシードを見つけ、大興奮して購入したADHDなつこです✨ まず、人を傷つけてしまうことについて。 以前、私が書きましたストレスマップで、…

こんにちは！！今日はカタカムナ学校の入学式でした✨✨ これから共に学ぶ3期生の皆さん、講師である吉野信子先生、サポートをしてくださるスタッフの皆さん、もうわくわくが止まらないADHDなつこです さてさて、なんか少し前にちゃんとタイトル決めて…とか言…

こんにちは！なつこです。 寝てたら、ドォンってすっごい音がして、地震？でも地震ではないような音だった。そしたら家がハウルの動く城みたいに動き出したの。すごかった。窓にへばりついて、外を見てた。感動したよ。 世界中をまわって色んな景色を見たよ…

こんにちは！ 主治医の先生が言ってた、なつこさんは言葉にしすぎる、って自分で分かってはいるのよ。 ADHDだから。ASD傾向があるから。 ちゃんと言ってくれないと分からない！！から、私が人に伝える時に言葉にしすぎてしまったり、 空気を読むのが下手で、…

こんにちは。昨日は気付きがたくさんあったのでご報告しますね(^ ^) つか、朝よ、朝。いつも流れに乗れていたのに、旦那のお弁当を作っていて、おかずが埋まらなかったの。 あれ〜？いつも適当〜にやってうまくいくのに。弁当埋めるもん、ないや。 （鮭とほ…

こんにちはー。昨年9月から働いている今の職場で昨日、初めて遅刻をしてしまったADHDなつこです。 なんかね、朝は普通に起きて、食洗機の食器片付けて、ゴミ出しして、洗濯回して干して…。 そのあとウトウト。 携帯が鳴って出てみたら施設長からで。 ………！！…

こんにちはー。 あの、ちょっと聞いてください。 私最近、ど〜しても気になる人がいて。周波数が合うというか、波動が合うというか。安心感がある人なんだけど…、ググってみたら、そういうの、ツインソウルっていうんだって。 ツインソウルに出会えるのは自…

ここ何日かで知り得たことを旦那に話しました。そして、信じてもらえなかった(ﾉД`)（そーゆーとこガイア人だなって思う）けど、笑顔だった。そういうとこ、好き。と思ったら、笑顔のまま、 「外でそういうこと言うの、やめてね」 むっっかー！！言わねーよ！…

こんにちは。ここのところ、何かがものすごく変わってきていることを感じずにはいられない、ADHDなつこです。 今回は忘備録としました。 こんな感じで今に至るよ〜って感じです。 手抜きです(^ω^ ) でもこーゆーのがあっても良いよね☆ 2020/1/18 人生で一番…

こんにちは。緊急事態宣言のなか、皆さまいかがお過ごしでしょうか。最近、富士山がよく見えます。空気がクリーンになったのでしょうね。昼間でもくっきり見えたのはすごいな！と感じたADHDなつこです。 さて、この10日程で、私に驚く出来事がありました。 4…

こんにちは。先程、息子と川越の菓子屋横丁へデートしてきました。近くはないが遠くもない。昼過ぎには帰宅できました。お菓子を買えて、ベーカリーのパンを食べて、アイスクリームを食べて満足の息子。引きこもり気味なので、息子が好きなところへ連れて行…

こんにちは。今日は雨ですね。夫の仕事が休みとなり、みんな各々好きなことをしています。私もDVDを観て、昼食は適当にして、読書をして、ドーナツを作って食べながら読書して… 至福か！と思う、ADHDなつこです。 もともとは、ADHDの二次障害によるうつで、…

こんにちは。いつもお世話になっているガソリンスタンドに車の12か月点検に来ています。娘は、ドラゴンボール読むため一緒に来ています。家から離れるってのも良いな〜と思うADHDなつこです。 中学校PTA！！ これはほんとうに、避けたかった。避けたかったけ…

こんにちは。今週は障害年金書類作成の追い込み、年金事務所への書類提出&中学校PTAの委員会引き継ぎがありました。年金受給に向けて奮闘しつつ、令和2年度中学校PTA役員をも務めますADHDなつこです。 まずは年金の話から。 障害年金申請の書類で病歴・就労…

こんにちは。愛着障害回避型、アダルトチルドレン、うつ、ASD傾向ありの、ADHDなつこです。今回は、自分の心と繋がった体験をシェアしたいと思います。 よく、 自分を大切にしましょう。 自分のやりたいことをする。 ってよく聞きますが、 ここで言っている“…

こんにちは。おととい初回の在宅家事支援が入りました。汚くてすみません…って、汚いから来てもらったんですよね。と自分ツッコミをしました。リビングを片付けたのに、休校になった子どものもので既に散らかって、なんとも言えないADHDなつこです。 家族と…

こんにちは。2月に突入しましたね。寒かったと思えば、日中暑い日があったり、地球規模での気候変動が心配な、ADHDなつこです。 今回は、貯蓄がなくなった話をします。 まさに今、の話です。 じつは、私は2年前から鬱を患っています。その時、傷病手当金は、…

こんにちは。年末年始はどのように過ごされましたでしょうか。旦那と娘は年末の3日間はコミケ行ってコスプレして楽しんでましたね。いつも働いてくれているので好きなことはやって欲しいと思うADHDなつこです。 みなさんはネガティブな感情はみぞおちに溜ま…