こんにちはー。昨年9月から働いている今の職場で昨日、初めて遅刻をしてしまったADHDなつこです。
なんかね、朝は普通に起きて、食洗機の食器片付けて、ゴミ出しして、洗濯回して干して…。
そのあとウトウト。
携帯が鳴って出てみたら施設長からで。
………！！
あああ！！！
普通に勘違いだけど、思えば昨日、仕事終えた時点でもう既に勘違いしてたわ！！
子どもたちに、
「お昼適当にして！！」
と言い放ち、お昼ご飯を食べずに速攻で職場へ。
25分遅れです。申し訳ないです💦ウツで酷かった時も遅刻なんてしなかったのに。（厳密には一回あるけどバレてない）
なんかさ、この日私が遅刻したのって何か意味があると思うんだけど、
何だろう？
絶対意味はあるのよ。
まあ今は分からなくてもいつか、分かる日がくるからそれまで楽しく日々を過ごしておこう(^ ^)
さてさて、この日の支援では、この子にグラウンディング教えてあげよう。と思ったきっかけとなった子が来ていたので、早速グラウンディングを教える。
でも、
「う〜〜〜」って…、言えないよねー、そうだよね。間接グラウンディングに変更。
こないだ間接グラウンディングした子もそうだけど、何故、彼らは足の裏で振動を感じようとするんだろ（笑）
仰向けになって、足を私の肩に掛けるのよね。何故こうなる？
手のひらで間接グラウンディングしたら、すごい笑顔だったよ。この日は子どもの数が少なかったけど、その子につきっきりって訳にもいかなくて、あまり間接グラウンディングできなかったけど、反応は、悪くはなかった(^ ^)
別の、中学年の子で、感情が制御できない子がいて。
「薬飲まなかったから（イライラがおさえらんない）」
とかなんとか言っていたから、
「別に薬飲まなかったからじゃないんじゃん？」
みたいなことを、言っちゃった💦今思い返すとアウトだったかな。セリフの受け取り方によっては。でも、その時の私の本音だったんだもん。
その子に、
「メタ認知能力があれば大丈夫になるんじゃない？」
と言ったら
「めたにんちってなに？」
というので簡単に説明しました。
「感情に飲み込まれるんじゃなくて、そう感じている自分を俯瞰…、えーと、イライラしてる自分を上から見下ろす感じ？自分はイライラしてるんだなぁ、とか、今、自分は悲しいんだなぁって。
そう思えるようになると、今より楽だよ。
私は大人になってから出来るようになったけど、◯◯くんなら出来るんじゃない？」
（これは本音。私は子どもに対してもお世辞は言いません。）
と言って、別の子の支援へ。
今言ったこと、考えてくれてるかな？理解してくれたかな？まあ理解してなくてもまた伝えるつもりだし。でも、これで彼が少しでも生きやすくなってくれたら、それはそれで嬉しい〜(^ ^)
みんなが生きやすい世の中になることを願います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます😊
