ADHDなつこの想いを言葉にするブログ

ADHD(診断済み)なつこが生きやすくするためにしてきたこと、感じていることなどを言葉にしていきます。

2020-03-02から1日間の記事一覧

ほんとうの自分との対話。自分の心に寄り添う☆

こんにちは。愛着障害回避型、アダルトチルドレン、うつ、ASD傾向ありの、ADHDなつこです。今回は、自分の心と繋がった体験をシェアしたいと思います。 よく、 自分を大切にしましょう。 自分のやりたいことをする。 ってよく聞きますが、 ここで言っている“…