今日、なつお（なつこの夫）が鞄を忘れて仕事に行ってしまいました。社員証が入っている鞄…。
なつおは凹んでいるかしら？
携帯は持っているみたいなので、
「臨時の社員証発行してもらい。大丈夫、大丈夫」
とLINEを送る。
なつおはどうかわからないけど、私だったらパニクるし、自分を責めちゃってたかなと思って。←以前の私。
まずは、落ち着く。
自分責めをしない。
大事なことだよ。
取り乱すと、良いことない。乱れた呼吸を整える。
大丈夫、大丈夫。
大丈夫ってなんで分かるの？大丈夫じゃないかもしれないじゃん。以前の私が叫んでる。
大丈夫じゃない状態って何？
あぁ、以前の私は承認欲求の塊だったから、自分が失敗して、評価が下がるのが、ガッカリされるのが怖かったのかな。
忘れものも、失敗も、誰にでもあるよ。人間だもの。まずは落ち着いて、自分に優しい言葉をかける。
人に優しくて自分に厳しいひともいるけどさ、優しく、優しく💕していこう😊
【お知らせ】
12月20日「まめしばのおうち」開催が来週となりました。
安心安全な場で、お話しませんか。生きづらさを抱えている方、軽く生きたい方は是非(^ ^)
重い足かせは外して生きましょう♪
こくちーずで「新型コロナ対策徹底宣言」が表示されていますが間違いです😅（取り消し不可能でした）マスク外して免疫上げていきましょう。もちろんマスク参加もOKです。
お時間が合えば是非✨
詳細はコチラ
https://www.kokuchpro.com/event/889660363fa344b06d41d582cc6849e2/
