こんにちは、ADHDなつこです。
最近、なつこはイライラしていて😂
自分の中で感情が昇華できていないことがある。
私は、自分自身への癒しが足りてないんだ。
相手のどんなところにイライラしてるんだろう。
相手は私の、写し鏡。
自分軸がブレブレなところにイライラする。
自分で決めないところにイライラする。
自分の課題から逃げてるところにイライラする。
言い訳してることにイライラする。
これは、過去の私。過去の私を癒やせてない。
この世の中にイライラって、実はなくて、
みんなが感じてるイライラって、自分自身が許せていないってことなんだ。
私は、自分軸がブレてたことにイライラしてるんだ。
私は、自分が決めなかったことにイライラしてるんだ。
私は、自分が課題から逃げてたことにイライラしてるんだ。
私は、言い訳してたことにイライラしてるんだ。
うつのどん底から、一年かからないで寛解して、すごい勢いでここまできたもんね。
今、過去の自分を癒すとき。
自分の軸がブレちゃうくらいの情報社会。そのなかで、よく自分の価値観を見つけたね。
決めるのって勇気がいるよね。ひとりひとりに適したタイミングがあるんだよね。
PTA、できればやりたくないよね。みんな思ってるよね。逃げたくなるのは当たり前だよ。よく引き受ける決心したね。
言い訳したくなるよね理不尽な目に遭ってきたんだもん。それは自分の正当性の主張だよ。自分の正当性の主張は大事。
がんばったね。
すごいがんばってきたね。
お疲れ様、わたし。
ありがとう。
