なつこの想いを言葉にするブログ

ADHD(診断済み)なつこが生きやすくするためにしてきたこと、感じていることなどを言葉にしていきます。

2023-03-25から1日間の記事一覧

感情と向精神薬

感情って、ひとつひとつ独立したものなんじゃなくて、グラデーションになってるんだって。悲しみを抑え込んでしまったら、ほかの感情も抑え込まれることになる。 自分の感情を認識するって大事なことなのに、ネガティブな感情を排除しようとする社会が、結局…