なつこの想いを言葉にするブログ

ADHD(診断済み)なつこが生きやすくするためにしてきたこと、感じていることなどを言葉にしていきます。

2025-08-24から1日間の記事一覧

「やらなくていいよ」という選択肢

「〜しなければならない」「〜しないと!」って思いながら生きてる人はたくさんいると思うけど、私も強めの「〜しなければならない」人間だった。 自分が〜したい!じゃなくて、他人軸からの「〜しなければならない」は、苦しかったなあ。だって、やらないっ…