なつこの想いを言葉にするブログ

ADHD(診断済み)なつこが生きやすくするためにしてきたこと、感じていることなどを言葉にしていきます。

2025-08-12から1日間の記事一覧

生菌と死菌

生菌と死菌。 生菌というのは生きた菌。ビフィズス菌とかがわかりやすいかな?生きて腸に届くやつ。良い菌だけでなく、大腸菌や黄色ブドウ球菌なども生菌に含まれる。 一方、死菌というのは加熱殺菌処理された菌。 死菌の話は、以前なにかで呼んだことがある…