なつこの想いを言葉にするブログ

ADHD(診断済み)なつこが生きやすくするためにしてきたこと、感じていることなどを言葉にしていきます。

2024-10-05から1日間の記事一覧

自分がどうしたいのか明確にする。自分軸or他人軸

こんにちは、なつこです。 先週の日曜日は9月のまめしばのおうちでした。7月と8月は暑さのためお休みとしましたので2ヶ月ぶりの開催でした。とても有意義な時間になりました(^ ^) そのなかで、うつのどん底から抜けた話をしたとき、そこから抜けられる人と抜…