ADHDなつこの想いを言葉にするブログ

ADHD(診断済み)なつこが生きやすくするためにしてきたこと、感じていることなどを言葉にしていきます。

2019-12-18から1日間の記事一覧

生きづらい人のための、発達障害ADHDなつこの自分のトリセツの作り方☆PART3

こんにちは。午前中は身体がなかなか動きません。エコーズACT3が発動してるのかもしれません。発達障害ADHDなつこです。 自分のトリセツの作り方もPART3になりました。今までのマップを使ってトリセツを作ります。 人により、特性が違えば、トリセツは異なり…